癫痫发作，俗称“羊癫疯”或“抽风”，是一种由大脑神经元异常放电引起的突发性、短暂性脑功能紊乱。目睹他人突然倒地、抽搐、意识丧失，场面往往令人惊慌失措。慌乱不仅无济于事，错误的处理方式甚至可能对患者造成二次伤害。掌握正确的急救知识，是每个人都能学习并可能挽救生命的关键技能。

第一步：保持冷静，确保安全
这是最重要的原则。看到有人癫痫发作，首先要深吸一口气，告诉自己“我能处理”。迅速评估环境，移除患者周围的尖锐物体、硬物或热源（如桌椅角、玻璃杯、热水壶），防止其在抽搐过程中撞伤或烫伤。如果患者身处马路、楼梯口等危险地带，应在确保自身和患者安全的前提下，小心将其移动到安全、平坦的地方。

第二步：正确安置患者，防止窒息
1. 让其侧卧： 立即帮助患者调整为稳定的侧卧位（复苏体位）。这个姿势有利于口腔分泌物（如唾液、呕吐物）自然流出，防止误吸入气管导致窒息，这是癫痫发作期最危险的并发症之一。
2. 保护头部： 在患者头下垫上柔软的衣物、毛巾或折叠的外套，避免头部在抽搐时与地面剧烈撞击。
3. 松开衣领： 解开患者过紧的衣领、腰带、领带，保持呼吸道通畅。

第三步：陪伴观察，记录细节
1. 陪伴在侧： 守在患者身边，但不要强行约束。发作时患者肌肉力量极大，强行按压肢体可能导致骨折或关节损伤。
2. 计时： 留意并记录发作开始的时间。大多数癫痫发作会在1-2分钟内自行停止。
3. 观察细节： 注意观察发作的形式（是全身抽搐还是局部抽动？有无意识丧失？），这些信息对后续医生的诊断非常有价值。如果条件允许，可以用手机录像，但务必以照顾患者为优先。

【绝对禁止的错误行为】
- 不要往患者嘴里塞任何东西！ 这是流传最广也最危险的误区。癫痫发作时患者可能会咬伤舌头，但强行塞入手指、筷子、毛巾等硬物，极易导致牙齿断裂、口腔损伤，甚至异物堵塞气道，引发更严重的窒息。患者并不会在发作时“咬断自己的舌头”，通常只是舌尖或嘴角轻微咬伤。
- 不要强行喂水或喂药： 发作期间患者意识不清，喂任何东西都可能引起呛咳和窒息。
- 不要掐人中、虎口或进行心肺复苏： 癫痫发作是大脑的异常放电，这些措施无法终止发作。只有在发作停止后患者无呼吸、无脉搏时，才需启动心肺复苏（CPR）。
- 不要试图通过摇晃、喊叫来唤醒患者： 这毫无作用。

第四步：发作结束后，提供支持
抽搐停止后，患者通常会进入一段意识模糊、疲倦嗜睡的“发作后恢复期”。此时应：

1. 继续让其保持侧卧位休息。
2. 温柔地安慰他/她，告知刚刚发生了什么事，你现在很安全。
3. 陪伴直至其意识完全清醒。
4. 在患者完全清醒前，不要提供食物或饮料。

何时需要立即呼叫急救车（120）？
大多数癫痫发作无需紧急送医，但出现以下情况之一，必须立即呼叫急救：

1. 首次发作： 患者以前从未有过癫痫病史。
2. 发作时间过长： 发作持续超过5分钟仍未停止（癫痫持续状态，有生命危险）。
3. 短时间内连续发作： 一次接一次地发作，中间意识没有恢复。
4. 发作过程中受伤： 如头部受到严重撞击、出血等。
5. 特殊人群： 患者是孕妇、糖尿病患者，或发作发生在水中。
6. 发作停止后： 呼吸困难、长时间意识不清醒。

一个简单的口诀
为了便于记忆，可以概括为 “一移、二侧、三松、四记、五陪、六呼救” ：

• 移开危险物；
• 帮助患者侧卧；
• 松解过紧衣物；
• 记录时间和表现；
• 陪伴至清醒；
• 遇紧急情况立即呼救。

了解并传播这些正确的急救知识，不仅能帮助他人，也能在关键时刻避免因无知而造成伤害。癫痫并不可怕，可怕的是错误的应对。您的冷静、正确的处置，就是给患者最及时、最有效的帮助。